尚德机构

尚德机构全国咨询中心电话:

010-51656377

当前位置:主页 > 尚德心理咨询师培训 > 考试辅导 > 内容页

考试报名 | 考试辅导 |模拟试题 | 历年真题 |

心理咨询的六种方式

来源:尚德机构   编辑:网络 日期:2011-05-17 17:04

    随着心理咨询在国内的发展,形式也越来越多种多样。不仅有传统的面询、电话咨询,随着网络的普及,出现了网络在线咨询等,下面是对目前心理咨询师常用的几种方式总结。
 

  1.面对面咨询

 

  这是最常见最“标准”的心理咨询方式了,也是效果最佳的一种咨询方式。

 

  在特定的咨询室,来访者和心理咨询师都不会受到其他的干扰,双方都可以全身心的投入到问题的解决中,有更多的技术处理手段可以选择而不会受到限制,比如催眠,NLP中的一些技巧运用等,这是其他咨询形式无法做到的。咨询师不仅可以听到来访者的口述,更可以通过来访者的身体语言感知情绪的变化,接收更完整的关于来访者的各类信息,更快速的了解来访者的行为模式等。双方建立的场域也更利于建立彼此的信任,使咨询更流畅的进行。

 

  这一方式受到时间和空间的限制,一般需要在同一城市选择自己满意的咨询师,抽出特定的时间去咨询室进行咨询,对于忙碌的现代人来说,时间问题有时比较难以协调。另外,第一次走进咨询室的来访者本身就会有很大的心理压力,担心会不会被接纳,担心会不会有效果,担心这么做是不是证明自己“有病”,担心被熟人知道自己在接受心理治疗等等一系列的问题。曾经有个来访者和我说,第一次走进来是“最难最难”的。

 

  采用这种方式,最重要的是选择一个自己可以信赖的咨询师,并且通过预约让咨询师了解大概的问题类型,让彼此做好身心和时间的准备。

 

  2.电话咨询

 

  很多咨询机构和媒体会开设心理热线电话,因为方便而快捷被一些人采纳。

 

  电话咨询不用去咨询室见面,节约了路程的时间,不用彼此见面更让咨询者感觉到安全、保密。一般不太复杂的问题可以通过电话咨询解决。

 

  但是电话咨询只可以通过声音来传达信息,更有可能因为通讯问题而出现听不清楚等情况,特别是在人情绪低落而求助的时候一般声音比较低沉,或者地方口音比较严重时,双方的沟通会出现困难。

 

  采用这种方式,最好是选择专业的咨询机构,提前了解接电话的心理咨询师的专业方向,使问题更加有针对性。

 

  3.信函咨询

 

  指以通信的方式进行咨询,咨询者根据咨客来信描述的情况或提出的问题,以通信方式解答疑难,疏导教育。优点是简单方便,尤其是对异地的患者及一些有心理问题又羞于面见咨询者的咨客非常适合。缺点是有些咨客由于文化程度低和相关知识少,来信对问题症状叙述不全面或欠准确,咨询者不能全面深入地了解情况,不利于问题的解决,必要时应给予门诊咨询。

 

  4.专栏咨询

 

  指针对公众关心的一些较为普遍的心理问题,通过报刊、杂志、电台、电视台等大众传播媒介进行专题讨论和答疑,随着互联网的发展,专栏咨询又逐渐扩展到专门的网站或网页上进行,这种方式便于普及心理卫生知识,影响面广,缺点是针对性差。

 

  5.电话咨询

 

  指用电话的方式开展咨询,主要适用于心理危机或有自杀观念、自杀行为的人。在国外是专线电话,只限于心理危机者使用,主要目的是防止自杀。目前国内在北京、上海、天津、南京、广州等地已建立了各种“热线”,除了处理各种心理危机,也为其他心理问题提供服务,优点是快捷、方便、保密性强,但由于缺乏咨询者与咨客之间面对面的直接交流,难以进行准确的心理评估,限制了咨询者的干预能力。

 

  6.互联网咨询

 

  指借助互联网进行咨询。这是近年来逐渐兴起的一种新型的咨询方式。网络拉近了人们的距离,由于匿名带来的安全感,被越来越多的人采纳。

 

  一种是通过文字形式,比如在线提问,咨询师在线回答,或者直接通过QQ来回问答。这种方式比电话更方便,文字也更容易理清自己的思路。但是有很多感觉可能无法用准确的文字来描述,写的人和看的人对同一个用词的理解可能不同,这些都会带来理解的误区。

 

  于是,在此基础上的QQ视频的方式融入了一些面询的优势,这种方式目前还没有采用过,以后有机会尝试之后再作评论。

 

  需要指出的是,以上各种咨询方式是互为补充,互为促进的。许多来访者通过专栏咨询,了解了自己的心理问题或症状,再进行信函咨询、门诊咨询、电话咨询或互联网咨询。有些门诊咨询来访者,回到异地工作、学习或生活处所后,通过信函咨询、电话咨询、互联网咨询,继续得到咨询者的指导。现场咨询中发现的心理障碍严重的咨询者,需要转到医院进行门诊咨询。因此,多种形式配合,有利于心理咨询的广泛开展和咨询效果的提高。

上一篇:2011年心理咨询师现状及职业前景 下一篇:2011年心理咨询师考试辅导:心理暗示

本月热点

尚德机构证券从业资格考试报名开始

推荐内容