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尚德机构指导心理咨询师新生如何有效复习

来源:尚德机构   编辑:尚德培训 日期:2016-12-08 11:26

  尚德机构指导心理咨询师新生如何有效复习:

  不管是做任何事情都要在做前拟定一个计划,对于心理咨询师的考试也是一样,考生在考前都要有一个合理的复习计划,来为备考做更加充分的准备。备考对于考生来说是非常重要的,备考可以加深自己对于知识点的理解和记忆,同时还能够对于知识点的进一步学习。这样问题就出现了,怎么才能更好的去利用有限的时间去复习呢?

  一、对于心理调节

  不论是参加什么考试多多少少都是有一些是应对事情的心态的考察,对于心理学学习的考生来说调节是并不难的吧。心理学研究的就是人的心理,所以在学习中很好的调节自己的心态和考前调节心态对于一个心理咨询师来说应该是并不难的吧。在考前不要过度的紧张也不要过度的放松,因此有一个适合自己的减压调节。至于如何做一些减压和情绪的调节,在这里编者就不一一罗列了,因为娱乐活动实在是太多了,并且每个人的嗜好不同,因此举例出的也不能概括大部分人。

  二、好的复习技巧

  考生在考前做好复习是必不可少的,所以这就要要求考生在第一轮复习的时候要做的扎实,以下讲解了第一轮复习的集中方法:

  1.比较辨析法

  在心理学的概念中有不少相似的概念,容易给考生带来混乱的思路。所以这时候我们就要进行比较辨析法,比较辨析法就是通过对知识专题中的概念或原理进行比较辨析研究,弄清其本质区别以及适用范围,为提升分析和解决问题的能力奠定基础。列表比较法就是一种辨析相似概念、原理的好方法。

  2.知识网络法

  在理解心理学考点的基础上,考生要学会自主归纳知识点,从微观上构建知识网络,一框题一建,一节一建,一课一建,具体分析每个框题之间、每个章节之间的内在联系,从根本上实现知识的内化,提升对知识的理解和整体把握的能力,为以后的复习打下坚实的基础。

  3.对应演练法

  第一轮复习中要选择具有针对性的试题,以考点为线索,复习什么就练习什么,复习了哪几个考点,就是以考纲为基础,针对各个考点进行练习,同学们在复习过程中可以作为参考。对易错和不能熟练运用的考点,要反复强化训练,直到完全理解为止,还要及时复习和总结解题中的经验教训,不留“死角”和“后患”。

  二、制定一个好的复习攻略

  笔者将复习攻略笼统的分为三个方面,第一方面复习下策;第二方面复习中策;第三方面复习上策。下面详解介绍了这三个复习策略及缺点:

  1.复习下策

  既是走马观花的看书,对于知识点的记忆囫囵吞枣,不重视考试及考试结果。

  2.复习中策

  就是没有技巧的傻瓜式复习,抓不住重点。这种复习方式的考生大多数做的都是无用功,即浪费了时间又没见到效果。

  3.复习上策

  有适合自己的复习技巧,既是用最少的时间投入最少的精力而得到最大的回报,对于这类考生来说通过是没什么问题了。

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